cykl trening

[...] Czy to będzie odpowiednie przed i po HIIT ?? Ewentualnie co innego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 30 Waga: 78 Wzrost: 176 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: NOZ [...]

1. WIEK:34 2. WAGA:94 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:nie mierzę -klatka:nie mierzę -udo:nie mierzę -talia:nie mierzę 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: DT: B 3,7g, T 0,8g, Ww 3,1g, DNT: B 3,4g, T 1,1g, Ww 0,2g -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden, wciąż trwający, lekko ponad 3 lata 8. TRENING: split 9. [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest 1, 200mg cypio e5d 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]

Witam Panowie kolega uparl sie juz zakupil 200mety(ppi) 10mg i 100wina(genesis) tez 10mg jaka prpoponujecie mu to rozpisac?on chcial brac po 40mg mety i 30mg wina a to jego ankieta 1. WIEK: 27 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: 50 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: ma zaczac -białko: -węglowodany: [...]

Witajcie. Jak w temacie zakupiłem bpc 157 w związku z kontuzja Barku, rwie mnie przy dużych ciezarach. Nie wiem za bardzo jak to dawkować i w jakich proporcjach rozrobić? Pomożecie? Pozdrawiam Bpc 10mg 1. WIEK:29 2. WAGA:80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:nie mierze, -udo:nie mierze -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. [...]

[...] 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Witam mam do dyspozycji : + 30-40 tab m drolu , 20 amp prolki z jelfy to bylby moj 1 cyklon myslalem o 1-2 m drol 20 mg eod 2- 8/10 100 mg e4d lub 200 e7d Cykl chce zaczac od 2 stycznia wiec zawsze moge cos dokupic/ zmienic , odrazu pytanie w jak [...]

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135kg -martwy ciąg: 170kg -przysiad: 140kg PYTANIE: Witam. Chciałbym na początku grudnia wystartować ze swoim pierwszym cyklem a mianowicie 1-8 testosteron prolongatum 200mg e4d. I moje pytanie jest takie czy dobrze będzie z dawką i jak mam zrobić odblok clomidem? Z góry dzięki za pomoc. [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 msc testosteronum prolongatum 1ml/tydz 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] 4 x w tygodniu + 45 min basen. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); typowy ekto 2) wiek: 21 3) waga/wzrost: 80kg/188cm 4) staż treningowy: pół roku 5) cel cyklu: Masa mięśniowa (wiem, że basen tu koliduje, ale niestety mam go jako przedmiot obligatoryjny na studiach i nic się nie poradzi ). 6) stosowane już wcześniej [...]

witam prosił bym o ocene mojej diety :) wlasnie zaczalem cykl na mono+nitrobolon II (mam zamowione jeszcze bcca mega capsy olimpu ale nie dotarlo jeszcze ). trenuje 4 dniowym splitem na mase. a o to dieta : 8:00 platki owsiane 190g (po przyzadzeniu) 2 jajka gotowane 8:30 kreatyna + nitro ( 5mg + 20mg) 9:00 - 10:30 trening 2 banany + krea zaraz [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA:100% -białko:240 -węglowodany:440 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle na ph i raz sam prop 8. TRENING: 6x w tyg kazda partia 2x 9. CEL CYKLU: ubicie + moze troche suchej masiurki ;] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Witam, Cykl rozpoczęty: 03.03.2008 1-10 400mg deka 1-7 prolka 250mg e2d 8-15 omka 250mg e2d 1-5 metka 40mg ed 11-16 winko 50mg e2d 11-16 prop 100mg e2d 11-16 tren 75mg e2d / do konca jeszcze nie wiem Dieta: b-3g t-2g w-4g Po przebudzeniu 7:00 30g odżywki białkowej + 250g mleka 0,5% Kanapki z jajkiem Posiłek 2 11:00 100g ryżu + 200g kurczaka + [...]

[...] POROSTU OWLOSIENIA: BRAK 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 125 martwy ciag : 170 przysiad : 110 PYTANIE: Planuje w ta zime ulozyc sobie cykl w wiekszosci z odzywek z dodatkiem methanabolu , ja narazie nie interesowalem sie koksami ale kiedys czas musi nadejsc , wie pytanie polega na tym jaka brac , czy brac [...]

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: 130kg nie robie -przysiad:- Nom a teraz nakresle szykuje sie aby na wrzesien wziasc Metanabol + propionat. bedzie to moj 1 cykl po 4 - 4,5 roku. Teraz tylko pytanie ? Chcialem brac tak 1-4 metke 15-20mg 1-6 prop 75mg co 2-3 dni potem 12 tab clomidu pod reka nolvadex

[...] kumpel mnie wyciął i uszkodziłem więzadło poboczne strzałkowe w kolanie. Byłem u lekarza przepisał mi diky (spray na kolano) i DicloDuo (tabsy) Od poniedziałku chce zacząc cykl z winem, jak kady wie wino wysusza stawy ale czy więzadła też? czytalem gdzies tam w necie ze wino wzmacnia więzadła ale tez zmniejsza ich elastyczność. Nie jest ono [...]

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: -przysiad: witam to bedzie moj drugi cykl pierwszy 200 mety z pol roku temu, mam 30 strzałek polskiego enana i 24 tabletki cloma tak myśle czy nie za malo bedzie 200 mg c5d, i jak z tym odblokiem 10 dni po [...]

[...] BF% myślę że około 15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto-mezo 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Planuje cykl: 1-6 npp 50mg e2d 1-7 prop 50mg e2d 3 dni po ostatnim strzale propa 1-10(dni) clomid 50mg ed 1-20(dni) nolva 10mg ed i chcialbym dolaczyc clenbuterol oraz zastanawiam [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 93KG 3. WZROST: 175CM 4. WYMIARY: -biceps: 42 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: Chwilowo bez żadnej -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wcześniej 150tab dianabolu 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po 1h 9. CEL CYKLU: przybycie masy i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I [...]

1.WIEK:23 2.WAGA:100 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:125 UDO:65 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: troche jest 6.DIETA BIALKO: 25o -300g/dz WEGLOWDANY:ile zjem TLUSZCZ:jw 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio bold,enan 8.TRENING:4,5 tydz 9.CEL CYKLU:70% siła 30 masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: niedługo kończe ale myśle o next [...]

[...] nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 lekko -martwy ciąg: -przysiad: nie robie bo kolana bola PYTANIE: witam! mam zamiar zrobic cykl od marca 1-8 enan 250mg c4-5d 1-4 meta 30-40mg cod 9-16 prop 100mg c2d 9-14 npp 100mg c2d i czy moge enana wziac zlaczyc z cypio bo juz wczesniej kupilem enana ale [...]